自己肯定感を高めて人生を前向きに！
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自分を飾らない感情表現がうまく伝わらないときに検討したいこと

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2023.10.16

涙するセラピスト／カウンセラーは、イヤですか？

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2023.09.28

ビリー・アイリッシュのスランプからの脱出を助けた救世主の正体

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2023.09.11

ツラい過去との決別に必要なのは、未完了の感情を完了させること

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2023.09.08

感情の流れを止めるな！

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2023.09.02

感情に「良し悪し」も、「正しい」「間違い」もありません！

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2023.09.01

感情にアクセスできないときに試したい「扁桃体のアップデート」

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2023.08.30

「怒り」は怖いものじゃない！「怒り」に対する大きな誤解。

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2023.08.09

話を聞いてもらうだけでは、問題や悩みの解消にはつながらないワ…

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2023.08.08

不安がなかなか解消されない本当の理由

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2023.07.18

人生を謳歌したいなら「無感情」から脱出せよ！

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2023.07.11

「たかが〜」と、自身の感情や受けた傷を低く見積もることなかれ…

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2023.07.08

「私の人生ってこんなものなの？」という虚しさから抜け出すため…

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2023.07.03

感情にふれても、案外、爆発することはありません！

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2023.06.29

相手の気持ちがよくわからないのは発達障害だから…ではないかも…

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2023.06.07

安心してください。怒ってもイイですよ。

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2023.05.28

「ネガティブな感情」とかけて「明日に架ける橋」と解く。その心…

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2023.04.20

「自分らしく生きる」を支える感情という名の羅針盤

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2023.03.31

ネガティブな感情にフタすることの弊害

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2023.03.19

「嬉しいけど、寂しい」：子どもの自立に伴って生じる相反する感…

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2023.03.13

目標はいらない！私たちの成長や発展に本当に必要なものとは？

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2023.03.06

心にまつわるトラブルの元凶は、「心の宿便」にあり！

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2023.03.01

心に中にある相反する感情を受けいれることの意味

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2023.02.26

「感情にフタをする」といいますが、そのフタの正体、ご存知です…

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2023.02.14

感情へのアクセス（気づき）を妨げる自動操縦化された「防衛」と…

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2023.02.11

感情のフタを外すためのファーストステップは感情に◯◯◯こと！

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2023.02.10

感情にフタをしてしまう人に必要なのは、感情を◯◯する力！

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2023.02.09

仕事にかこつけて、感情を避けているだけではありませんか？

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2023.02.06

感情は出してなんぼ！です。

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2022.12.13

不安を克服するのには◯◯に向き合うのが一番！

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2022.12.10

           

女性公認心理師
臨床心理士

                               
名前向　 裕加
住まい北海道

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