自己肯定感を高めて人生を前向きに！
最先端の心理療法であなたをサポート

自分らしく生きる

「好きなこと」も「得意なこと」もないと思っているあなたへ

自分らしく生きる

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2022.09.21

自分らしくあるために「好きなものは好き！」と言える気持ちを大…

自分らしく生きる

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2022.09.19

疲れた自分を休ませるのは、最高の「自分への思いやり」

ストレスマネジメント

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2022.09.12

生産性やパフォーマンス向上の鍵を握るもの

自分らしく生きる

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2022.09.10

「心のアップデート」という名の生存戦略

自分らしく生きる

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2022.09.08

適切な自己主張ができるのはバウンダリー（境界線）のおかげ

人間関係

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2022.09.05

バウンダリー （境界線）、なにそれ？おいしいの？

女性としての生きづらさ

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2022.09.03

自分に優しさを向けることで導かれる、自己批判からの解放と自分…

自分らしく生きる

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2022.08.21

親しき仲にも礼儀あり。親子だからこそあえて明確化すべき「境界…

自分らしく生きる

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2022.08.18

自分らしく生きれない理由と養育者からの影響

自分らしく生きる

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2022.07.13

自分のメンタルヘルスを優先させて全然OK！

自分らしく生きる

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2022.07.11

届けられた「声」を真摯に受けとめるということ

自分らしく生きる

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2022.07.10

男性はもっと女性に寛大に！

女性としての生きづらさ

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2022.07.05

己を知ること＆彼を知ること

自分らしく生きる

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2022.06.25

涙を流すことに罪悪感を覚えていませんか？

おすすめ

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2022.06.24

安全であたたかな関係性が大切なワケとは？

わたしが大切にしてること

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2022.06.21

影の中にある豊かさ

自分らしく生きる

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2022.06.20

そろそろ人の目から自由になりませんか？

自分らしく生きる

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2022.06.12

「FOMO」という現代病と自己肯定感

自分らしく生きる

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2022.06.10

上昇志向の強い人が陥りやすい落とし穴

トラウマ／心の傷

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2022.05.24

恥からの解放＋本来の自分＝自分らしい生き方

自分らしく生きる

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2022.05.20

「やってみないとわからない」という真実

自分らしく生きる

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2022.05.17

たかが違和感、されど違和感

自分らしく生きる

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2022.05.15

孤独／孤立感からの解放＋つながり＝生きること

HPメイン

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2022.05.14

「色彩」と「感情」と「生きる」の微妙な三角関係

感情を扱う

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2022.05.10

セラピーは未来の自分への大切な自己投資

おすすめ

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2022.05.08

こどもに日に考える「発達性トラウマ」と生きづらさ

自分らしく生きる

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2022.05.05

より良い未来への鍵は◯◯にあり

自分らしく生きる

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2022.05.02

前進するために、あえてとどまる必要性

自分らしく生きる

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2022.04.28

後悔のない人生を送るためにすべきこと

自分らしく生きる

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2022.04.18

           

女性公認心理師
臨床心理士

                               
名前向　 裕加
住まい北海道

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