夫婦やカップルが抱える問題の本質とは？

【vol.1008】

 

 

こんにちは！

 

カウンセリングオフィス

プログレスのむかいゆかです。

 

 

 

先週末と今週末、

そして、

5月の中旬の週末の

6日間にわたって

 

 

 

カップル向け

Emotionally Focused Therapy

（EFT：感情焦点化療法）

のトレーニングを

受講しています。

 

 

 

実は

個人向けのEFTの

トレーニングについては

 

 

 

2018年に

Emotion Focused Therapy Institute

が提供している

トレーニングを

Level２まで

修了していますが

 

 

 

（Level２トレーニングの修了証書）

 

 

 

実は

カップル向けの

トレーニングを

受講するのは

初めてのことです。

 

 

 

離婚率が50％を

超えている北米では

カップル向けの

セラピーのニーズが

高いこともあって

 

 

 

専門家向けの

トレーニングは

頻繁に提供されていますが、

 

 

 

日本では

カップル向けのセラピーの

正式なトレーニングや教育は

ほとんど提供されていない

…というのが

 

 

 

残念ながら

今の日本の現実です。

 

 

 

夫婦や

パートナーとの関係に

悩んでいるカップルは

めちゃくちゃ多くて

 

 

 

 

実際に

私のところにも

問合せは来ますが、

 

 

 

正式なトレーニングを

受けたことがないのに

安直にお引き受けするのは

 

 

 

無責任の

何ものでもない

 

 

 

と思っているので

今までは

お引き受けするのを

お断りしていました。

 

 

 

 

 

でも

もちろん、

私も含めてですが…

 

 

 

人は

どんなに

若くても

年老いても

 

 

 

 

異性間でも

同性間でも

 

 

 

 

 

パートナーとの

関係性は

かけがえのないもの

であり

 

 

 

誰しもが

パートナーとの

良好な関係を

望んでいるもの。

 

 

 

 

 

ですから

カップル向けの

セラピーを

しっかり学んで

 

 

 

パートナーとの

関係性のあり方に

困っているカップルに

 

 

 

より良い

パートナーシップを

築くのをお手伝いしたい！

 

 

 

…という想いが

この数年強くなり

 

 

 

今回、受講している

カップル向けのEFTの

トレーニングが

開催されるのを

知ったとき

 

 

と思って

受講に踏み切りました。

 

 

 

関係性が

うまくいっていない

カップルは

 

 

 

自分たちが

抱えている問題を

一生懸命解決しようと

するがゆえに

 

 

 

口論やケンカになって

しまっています。

 

 

 

 

 

決して

ふたりとも

不毛な争いを続けたい

ワケではありませんが

 

 

 

目に見える

問題の表面的な部分しか

見ていないので

 

 

 

「本当の問題」

を解決できずに

 

 

 

同じことを

繰り返して

疲弊して

いるんですよね。

 

 

 

世の中の

パートナーとの

関係性の改善に

言及したアドバイスは

 

 

 

問題は

権力争いや

悪いコミュニケーションの

パターンにあるので

 

 

 

 

 

 

 

といったものが

多いですが、

 

 

 

これは問題の

氷山の一角

しか見ていない

アドバイスで

 

 

 

 

根本的な問題を

解決するためには

 

 

 

水面下の

深〜いところまで

潜っていかなければ

ならない

 

 

 

ということに

多くの人は

気づいていません。

 

 

 

多くのカップルが

抱える問題は

 

 

 

その表現の仕方は

カップルによって異なれど

問題の本質は一緒で、

 

 

 

水面下の

見えないところで

起きている

 

 

 

情緒的な分断によって

つながりを

感じることができず

 

 

 

互いに対する

安心感がない

ことに起因しています。

 

 

 

 

 

ですから

どんなに

交渉の仕方を変えたり

コミュニケーションの

スキルを学んだりしても

 

 

 

それは

一時しのぎにしか

過ぎなくて

 

 

 

問題は何かの拍子に

繰り返される

ことでしょう。

 

 

 

カップルセラピーは

問題の本質に

アプローチして

 

 

 

カップルの

お互いに対する

安心感を取り戻す

のを助けることで

 

 

 

安定した関係性の回復を

目指すプロセスです。

 

 

 

 

 

EFTを受けた

カップルの

実に

70〜75%が

 

 

 

問題から解放されて

幸せな関係性を

維持している

 

 

 

…という報告が

されていますし、

 

 

 

カップル向けEFTは

米国心理学会で

有効性の実証された

カップルセラピー

として認められています。

 

 

 

実際に

私の知っている

アメリカ人

セラピストたちの多くも

カップル向けEFTの

実践者で

 

 

 

アメリカでも

広く一般的に

受け入れられているのを

知っているだけに

 

 

 

カップル向けEFTを

北海道で

提供できるようになるのを

私自身も楽しみにしています。

 

 

 

トレーニングの終了が

5月中旬になるので

 

 

 

実際にサービスを

提供できるようになるのは

６月以降になりますが、

 

 

 

パートナーとの関係を

安定した

より良いものに

したいなら