自分と向き合った1000日から私が得たもの

【vol.1000】

 

 

こんにちは！

 

カウンセリングオフィス

プログレスのむかいゆかです。

 

 

 

今日で

毎日更新ブログを

（公式に）スタート

させてから…

 

 

 

1000日

になりました‼️

 

 

 

 

 

 

それぞれに

別な場所で

知り合った方たち

なのにもかかわらず

 

 

 

私の周りに

３人も

毎日ブログを

更新し続けている人が

いたんですよね。

 

 

 

「これは

　何かがあるのかも？」

…と「ビビビ」と

きたものがあったので

 

 

 

（「ビビビ」と言えば、聖子ちゃん！）

 

 

 

そのうちの

ひとりの方に

訊いてみたところ

 

 

 

紹介されたのが

板坂裕治郎さんの

ブログセミナー

でした。

 

 

 

当初は

「ブログの書き方を

　習おう！」

くらいにしか

思っていなくて

 

 

 

正直

毎日更新するつもりは

毛頭ありませんでした。

 

 

 

が！

 

 

 

なんせ見た目が

こんな感じ（笑）で

 

 

 

（裕治郎さん）

 

 

 

圧のある広島弁で

いろいろと言われたら

「やります」

としか言えなかった…

 

 

 

それが

2019年の7月

のことでした。

 

 

 

 

 

 

毎日ブログを

スタートさせた直後に

スケジュールされていた

NY🗽出張では

 

 

 

 

 

 

時差ボケと戦いながら

朝から晩までの

トレーニングを受講し

 

 

 

せっかく

NYまで行ったのに

ろくすっぽ観光もせずに

 

 

 

隙間時間を見つけては

ひたすらブログを

書いてました。

 

 

 

帰国直後は

人生初の

40℃の高熱

が1週間ほど

続きましたが

 

 

 

高熱にうなされて

意識が朦朧と

しながらも

 

 

 

「ブログだけは

書かなければ！」

と必死にアップし続け、

（内容はともかく…）

 

 

 

その後も

出張、旅行、体調不良

盆暮れ正月関係なく

 

 

 

とにかく

毎日書き続けた

1000日でした。

 

 

 

 

先日訪れた

馴染みのワインバーの

ソムリエールが

 

 

 

私のブログが

もう少しで1000日に

到達することを

知っていて

 

 

 

「千日回峰行

みたいだよね〜」

 

 

と声を掛けて

くれました。

 

 

 

千日回峰行のことは

その日はじめて

知ったのですが

 

 

 

1000日間かけて

往復48kmの

山道を歩く修行が

あるんですね！

 

 

 

 

 

 

そんな

命懸けの苦行と

比べるのは

失礼かもしれませんが

 

 

 

毎日コツコツと

地道なことを

積み重ねていくことが

 

 

 

小さな頃から

大の苦手だった

私にとって

 

 

 

毎日ブログを書く

という作業は

苦行以外の

なにものでも

なかったので

 

 

 

ここまで

やってこれた

自分のことを

誇りに思います。

 

 

 

365日を達成したら

私の中で何かが

劇的に変わるかな？

 

 

 

 

 

と思っていたのですが

そうでもなく、

 

 

 

丸2年の730日を

達成したときも

思ったほどの

感動でもなく…

 

 

 

 

 

なので

 

 

 

「1000という

大台に乗ったら

見える景色が
違ってくるかも？」

 

 

 

と淡い期待を

抱いていましたが

 

 

 

いつもと

変わりありません

でした（苦笑）。

 

 

 

ただ

以前の自分と

決定的に違うのは

 

 

 

他人との

比較の上で
成り立つ肯定

ではなく

 

 

 

自分が

歩んできた道を

自分自身で

肯定する力が

ついた

 

 

 

ということ。

 

 

 

 

 

 

毎日ブログに

取り組んでいる人って

全国に何千人っていて

 

 

 

５年や10年

続けている人も

実は周りに

ザラにいます。

 

 

 

裕治郎さんなんて

数ヶ月前に

5000日達成した

くらいですしね。

 

 

 

なので

そういう人たちと

比べたら

 

 

 

私の1000日達成

なんて

 

 

 

まだまだ
ひよっこの域。

 

 

 

でも

大変なことは

大変なんです！

 

 

 

その大変さって

やったことが

ある人にしか

わからないものだし、

 

 

 

極端なことを

言ってしまえば

 

 

 

個々人の体験や経験は

 

 

 

究極的には

その人にしか

わからないもの。

 

 

 

 

だからこそ

 

 

 

その大変さを

自分自身が

肯定しなくて

 

 

 

誰が
肯定するのか？

 

 

 

という話なのです。

 

 

 

 

 

 

自己肯定感って

そう簡単に

高められるものでは

ないけれども

 

 

 

日々、愚直に

自分自身に

向き合っていたら

 

 

 

気づいたら

高まっていた

…という。

 

 

 

私の場合は

毎日ブログを

更新することが

そうだっただけですが

 

 

 

毎日じゃなくとも

ブログじゃなくとも

 

 

 

自分自身と

真摯に向き合う

時間やプロセスは

 

 

 

間違いなく

自己肯定感を高めて

人生を前進させて

くれるもの。

 

 

 

とりあえず

次は1500日を

目指して

 

 

 

明日から

また新たな気持ちで

自分自身と

向き合いたい

と思います。