自己肯定感を高めて人生を前向きに!
最先端の心理療法であなたをサポート

「仕事熱心」の奥にあるもの

感情を扱う

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【vol.2471】

 

 

 

こんにちは!
カウンセリングオフィス

プログレスむかいゆかです。

 

 

NHKの朝ドラ『風、薫る』を見ていて、

胸が苦しくなる場面がありました。

 

 

 

看病婦のツヤさんが

ミスをきっかけに

解雇されてしまうんですよね。

 

 

 

 

 

 

お給金が減るのが怖くて

彼女は仕事の合間を縫って

勉強していたんですよね。

 

 

 

そんなことが相まって

ミスをしてしまっていたのですが

そんなツヤさんを管理する立場の

主人公の一ノ瀬りんは

大学病院側の決定を

覆すことはできませんでした。

 

 

 

それが先週までのこと。

 

 

 

今週に入ってからは

辞めてしまったツヤさんの分の仕事を

一手に引き受けて

りんは誰よりも忙しく

働くようになったんですよね。

 

 

 

寝る間も惜しんで…。

 

 

 

 

 

 

そんなりんの姿を見ていた

実習生たちは

「私はあんな風には働けない」

と溢すのでした。

 

 

 

このシーンを見て、

思ったことがありました。

 

 

 

「りんは忙しくすることで

何かから逃げているのではないか?」…と。

 

 

 

実は、忙しさには

カラクリがあるんですよね。

 

 

 

世間からは「仕事熱心」と思われ、

「責任感がある人」と評価されます。

 

 

 

ですから

誰もそれを止めようとはしませんし、

結果を出している限り

むしろ、称賛されます。

 

 

 

でも、それって本当にそうでしょうか?

 

 

 

というのも

忙しさの中に逃げ込むことで

向き合わずに済んでいる

行き場を失った感情があるのではないか?

 

 

 

私には、そう見えるのです。

 

 

 

罪悪感。無力感。

怒り。悲しみ。

 

 

 

立ち止まってしまえば

押し寄せてくる圧倒される感情に

どうやって向き合えばよいのかわからない。

 

 

 

だから、立ち止まれないし、

だから、走り続けるのです。

 

 

 

これはりんだけではなく、

多くの専門職の女性たちに

とても馴染みのあるパターンだと思います。

 

 

 

評価されればされるほど、

信頼されればされるほど、

立ち止まることができなくなって

走り続けざるを得なくなってしまいます。

 

 

 

そして、ドラマの中で、

もうひとつ気づいたことがあります。

 

 

 

りんの忙しさを見ていた実習生たちは

「あんな風には働けない」と言いましたが

その忙しさは、本人だけのもので終わることなく

 

 

「これが正しい働き方なのだ」という

暗黙のメッセージとして

周りの人たちにも

静かに伝わっていくものなのです。

 

 

 

もし、あなたにも、

心当たりがあるとしたら

一度、自身に問うてほしいです。

 

 

 

「その忙しさというものは

 本当に必要な忙しさなのか?

 それとも、行き場を失った

 感情から逃げるための忙しさなのか?」

ということを…。

 

 

 

 

 

 

ただ、立ち止まりたくても

立ち止まれないのには

れっきとした理由があると

私は思っています。

 

 

 

心の奥に潜んでいる

罪悪感や無力感、怒りや悲しみ

といった感情に触れたら

自分が壊れてしまうのではないか?

 

 

…という恐れが

立ち止まることを遠ざけることで

自分自身を保つことを

可能にしているんですよね。

 

 

 

圧倒されるような感情の渦に

たったひとりで飛び込んでいくのは

たしかに危険が伴います。

 

 

 

けれども、

ひとりでなければ話は別。

 

 

 

安全に感情をプロセスすることを

専門にするセラピストと一緒であれば

感情はあなたを壊すものではなく、

あなたを前に進ませる機動力となります。

 

 

 

まやかしの忙しさの奥にあるものに

安全な場所で

少しずつ触れていきませんか?

 

 

 

カウンセリングオフィスプログレスでは
その感情の渦にあなたがひとりで

飲み込まれることのないように、
専門家が隣りで伴走させていただきます。

 

 

 

 

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