駆け抜けた日々に、ひと区切り。

【vol.2446】

 

 

 

こんにちは！
カウンセリングオフィス

プログレスのむかいゆかです。

 

 

 

今日から、新年度の始まりですね。

 

 

 

 

 

 

天気がよかったので

冬季間中にお世話になった

地下歩行空間ではなく

 

 

お日様の光を浴びながら

外をテクテク歩いて

オフィスまでやってきました。

 

 

 

途中、カナモトホールこと

札幌市民ホールの近くを通ったら

専門学校の合同入学式があったようで

たくさんの初々しい

新入生たちを見かけました。

 

 

 

春ですね！

 

 

 

新年度が始まったということで

気持ちを新たに

何かを始めよう！という方も

多いのではないでしょうか？

 

 

 

かく云う私も

「新年度から体制を新たにしよう」

と思っています。

 

 

 

それは何か？というと

2019年7月22日から

毎日続けてきたブログ更新に

ひと区切りをつけたいと思います。

 

 

 

というのも

毎日ブログをスタートさせた

2週間後に渡米をして

私のAEDP®︎の旅が始まりましたが

 

 

その旅も

認定セラピスト取得をもって

ひと段落つくことができましたし、

ちょうど良いタイミングかと…。

 

 

 

 

 

 

2019年7月から今日まで

振り返ってみれば、

私のAEDPセラピストとしての歩みは

常にこのブログと共にありました。

 

 

 

 

 

 

渡米して

AEDPの奥深さに圧倒された日も

日々のセッションの中で

クライエントと一緒に涙した日も

 

 

言葉にすることで

自分自身の経験を

血肉に変えてきたように思います。

 

 

 

ですが、認定セラピストという

一つのゴールにたどり着いた今

改めて、私の中に

こんな気持ちが芽生えてきました。

 

 

 

ずっと駆け抜けてきた日々でしたが

今はちょっとスローダウンして

周りをゆっくりと見渡していきたい。

 

 

 

それは「量」よりも「質」、

そして「余白」を大切にしたい…と。

 

 

 

息すること以外で

長い間、毎日続けていることって

そうそうあるものじゃありません。

 

 

 

コツコツと

何かを積み上げていくことが

大の苦手だったので

 

 

毎日ブログをはじめた当初は

365日でさえ続けれるとは

到底思ってもみなかったのです。

 

 

 

どんなにポンコツな内容でも

何かみなさんに役に立つことを

とにかく、毎日、発信していく中で

 

 

完璧じゃなくてもイイんだと

自分に寛容になることもできましたし

 

 

できないと思っていたことを

やれている自分に対して

（ポンコツな内容でも！）

 

 

「こんな私でも大丈夫！」

と思えるようにもなりました。

 

 

 

そういった意味で

毎日ブログを更新するということは

私個人の成長の支えに（しかも大きな！）

なってくれていたことは紛れもない事実。

 

 

 

ですが、

今日という日をひとつの区切りとして
私は「毎日更新」を卒業することにします。

 

 

 

これからは

日々の生活やセッションの中で
ふと立ち止まって感じたこと、
じわっと心に染みたこと…

 

 

そんな、これまでは

通り過ぎてしまっていたような

小さなカケラを

もっと丁寧に、大切にすくい取って

綴っていきたいと思っています。

 

 

 

 

 

 

更新の回数は少し減りますが

その分、一つひとつの記事を通して

皆さんとより深く、心を通わせるような

時間を過ごせたら幸いです。

 

 

 

 

 

 

明日からは

毎日の更新ではなくなりますが
発信を止めるわけではありません。

 

 

 

週に2回、火曜日と金曜日に

ブログを更新していこうと思います。

 

 

 

心が動いた瞬間や

誰かの役に立ちそうな心理学の知恵を

これまで以上に「生きた言葉」で

綴っていけたらと思っています。

 

 

 

新年度、皆さんも何かを手放したり

新しく始めたりされているかもしれませんね。

 

 

 

形は変わりますが

小さなカケラをこれからもここで

皆さんと一緒に拾い集めていけたら

嬉しいです。

 

 

 

これまで

毎日（じゃなくても！）読んでくださった皆さま、

本当にありがとうございました。

 

 

 

今日はエープリルフールですが

これは本当の話です（笑）。

 

 

 

 

 

 

そして、これからも

どうぞよろしくお願いいたします！