温泉とセラピー／カウンセリングの思いもよらない共通点とは？

【vol.1931】

 

 

こんにちは！

カウンセリングオフィス
プログレスのむかいゆかです。

 

 

 

実は、今、

十勝は音更町にある

十勝川温泉に来ています。

 

 

 

日本人なら

誰しもが温泉好きだと思うのですが

御多分に洩れず、私もそのひとり。

 

 

 

温泉好きではあるものの

お湯については

それほど詳しくもない私ですが

 

 

世界でも珍しく

北海道遺産にも認定されている

十勝川温泉の「モール温泉」と呼ばれる

泉質が大大大好き❤️でして

 

 

最低でも年に一度は

モール温泉に入りたくて

十勝川温泉に来ているんですよね。

（モール温泉の詳細は↑のリンクをClick！）

 

 

 

このモール温泉に入るたび、

いつも感じることがあります。

 

 

 

モール温泉に入っているときって

そんなに汗をかくことがないんですよ。

 

 

 

むしろ

いくらでも入っていられる

…という感じ。

 

 

 

でも、お風呂から上がって

しばらくしばらく経ってから

汗がポタポタと出てきて

 

 

そしてさらに後になってから

内側から少しずつポカポカが

じんわりと広がってくる感じがあって

 

 

そのポカポカ感は

かなり長い時間持続するんです。

 

 

 

 

 

この感じが

「セラピー／カウンセリングのあり方に
　似てるよね！」

モール温泉に入るたびに思うのです。

 

 

 

セラピー／カウンセリングを

受けている最中や

受けはじめたばかりのときは

 

 

ハッキリした効果を

あまり感じることができずに

「本当に効いてるのかな？」

と思うことは少なくありません。

 

 

 

でも

しばらく続けていることで

ちょっとずつその効果を

感じられるようになってきて

 

 

自分の内側で感じられる

ホッとする感覚やあたたかい感じ

からだと心が緩んでいく感覚が

少しずつ全身に広がるようになる。

 

 

 

そして、ゆくゆくは

そういった感覚を感じられる時間が

長くなっていって

内側からしっかりと癒される。

 

 

 

 

 

温泉に浴して病気を治療すること

「湯治」と呼ばれて

 

 

一回や二回ではなく

ある一定の期間温泉に入ることで

身体を内側から癒していく

プロセスであるように

 

 

セラピー／カウンセリングも

一回や二回ではなく

ある一定期間受けることで

身体の内側から変化を促していくのは

 

 

湯治とセラピー／カウンセリングの

意外な共通点ではないでしょうか。

 

 

 

身体の内側から

ゆっくりじっくりと癒しを促していく

温泉での湯治のように

 

 

ゆっくりじっくりと

セラピー／カウンセリングに取り組んで

内側から、そして、持続性のある心の癒しを

私と一緒に得ていきませんか？