to be seen（目にかけてもらえてる）と感じられることの意味

【vol.1924】

 

 

こんにちは！

カウンセリングオフィス
プログレスのむかいゆかです。

 

 

 

今日も4時起きで

5時半からAEDP™️のトレーニングの

アシスタントミーティングからはじまって

11時まで小グループの演習をサポート。

 

 

 

それから12時まで再び演習後の

振り返りのミーティングに参加して

それからオフィスに移動して

セッションをする

 

 

…という

全力で駆け抜けた１日でした。

 

 

 

 

 

疲れたことは疲れたのですが

とても良い体験ができた1日だったので

まあまあ心地イイ疲れで

今晩はグッスリ眠れそうです。

 

 

 

2月にスタートして

２ヶ月に１回４日間にわたって

開催されてきたこのコースも

今回が最終回で残りあと２日。

 

 

 

コースが

あと２日で終わることを惜しむ声が

 

 

参加者だけでなく

アシスタント仲間たちからも聞こえてきて

私も一抹の寂しさを覚えているところです。

 

 

 

受講生としても

アシスタントとしても

コースが終わることに対して

 

 

これほどの気持ちになったことは

今までにはなかったんですよね〜。

 

 

 

なので

今までと今回では

何が違ったのか？ということを

自分なりに考えてみて

出てきた答えは

 

 

to be seen

「目にかけてもらえている」

 

 

という感覚を

どれだけ肌で感じ取れたか？

ということだったように思います。

 

 

 

 

 

アシスタントは

完全なるボランティアなので

参加は自発的なものなのですが

 

 

アシスタントリーダーの２人が

必ず毎日

 

 

「今日もあなたがここにいてくれて嬉しいわ。

　あなたのサポートを
　とてもありがたく思っているし

　困っていることがあったら

　私たちがいつでも対応するので

　遠慮なく助けを求めてね！

　今日も楽しい学びの時間になりますように！」

 

 

と個別にメッセージを

送ってくれるんですよね。

 

 

 

そのメッセージを受けとるたびに

どれだけ心があたたかくなることか…。

 

 

 

 

 

今回のコースでは

アジア圏の参加者が多いことで

 

 

欧米人で英語を話す参加者たちが

主流のコースでは問題になることがない

文化的や言語的な問題なども

出てきたりもしているのですが

 

 

その度に

アシスタントリーダーたちだけでなく

他のアシスタントたちも

 

 

「あなたたちの視点を教えてほしい！」

「意見を聞かせて！」

 

 

などと

積極的に関与してくれるので

 

 

自分たちのことを

大切に思ってもらえている

 

 

…ということを

実感する機会も実に多いんです。

 

 

 

 

 

だからこそ

躊躇うことなく

本音で話し合うこともできますし

 

 

私たちの声に

ちゃんと耳を傾けてくれて

 

 

心の底から共感してくれ

涙を流してくれる場面を

目の当たりにすることも多々あって

 

 

その度に

しっかり見てもらえた

しっかり理解してもらえた

 

 

…という安心感を

得ることができると同時に

 

 

スクリーン越しとは言え

感情レベルでの深いつながりを

感じることができたからこそ

 

 

このコースが終わることに

一抹の寂しさを感じている一因だと

感じています。

 

 

 

これはあくまでもトレーニングで

決してセラピーをしているわけでは

ないのですが

 

 

こういった関わり方こそが

AEDP™️セラピーのあり方そのもので

 

 

それをコースのいろんな場面で

肌で感じられたのが

私にとって新しくも刺激的な体験で

 

 

セラピーの理論やスキルだけでなく

それを支えるAEDP™️セラピーの哲学を

深いレベルで理解できたように感じています。

 

 

 

to be seen

目にかけてもらえてる

 

 

…と感じられることは

安心して自分の気持ちを

表出することを促してくれますし

 

 

それがあるからこそ

他者とのつながりもより深く

しっかりとしたものになっていく。

 

 

 

 

 

そして、そのつながりは間違いなく

私たちを支える大切な一部となる。

 

 

 

そんなことを

より多くの人に感じてもらって

良い未来を拓いていってもらうべく

 

 

残り２日間の学びを

最大化させていきたいと思います！