滅多にきけないセラピー／カウンセリングの体験談

【vol.1302】

 

こんにちは！

 

カウンセリングオフィス

プログレスのむかいゆかです。

 

 

 

昨日のブログの

最後で

 

 

 

 

「明日詳しく

見ていきましょう！」

 

 

書きましたが

 

 

実は

昨日から

東京に

来ているので

 

 

（久しぶりに見る雪のない景色！）

 

 

東京で

体験したことを

お話しさせて

いただこうと…。

 

 

 

なので

防衛の

具体例については

 

 

明日以降に

詳しく

見ていきたいと

思います。

（すみません！）

 

 

 

 

うちのオフィスは

日・月曜＋祝日が

定休日。

 

 

昨日

2月11日は

建国記念日で

祝日🎌

ということで

 

 

私にとっては

滅多にない3連休

となったことと

 

 

大学生の頃から

大好きだった

 

 

『Brand New Heavies』

 

 

という

Acid Jazzの

グループが

 

 

この期間に

東京で

ライブすることを

知って

 

 

「そうだ 東京、行こう。」

 

 

と東京行きを

決めたのが

 

 

去年の

12月中旬の

ことでした。

 

 

 

 

ライブは

今日の夜なので

 

 

夏だったら

午前中の便で

東京入りしても

十分間に合うのですが

 

 

冬のフライト✈️は

雪に影響されて

飛べないことも

多々あるので

 

 

念のために

東京には

前日入り

したこともあって

 

 

時間的にも

余裕があり

 

 

東京滞在を

満喫しています。

 

 

 

昨日の夜は

毎日ブログ仲間で

 

 

数ヶ月間にわたって

開催された

ビジネスセミナーでも

ご一緒させて

いただいていた

 

 

タロウさんに

1年半ぶりくらいに

お会いしました！

 

 

 

 

 

タロウさんは

世田谷区の梅ヶ丘で

 

 

『タナゴコロ』

 

 

という

整体の治療院を

経営されています。

 

 

（昨日、お邪魔させていただきました！）

 

 

 

そして

もちろん

ブログも

毎日更新中です‼️

 

 

 

 

実は

去年の夏頃に

 

 

「ゆかさんから

　カウンセリングを

　受けてみたいんです」

 

 

とタロウさんから

ご相談を受けました。

 

 

 

私は

タロウさんとは

友人関係にあり

 

 

友人関係に

ある人には

 

 

セラピー／

カウンセリングは

倫理的にできない

ということもあって

 

（なぜか？ということは

　また別の機会にでも…）

 

 

私が信頼を寄せる

臨床心理士の方を

 

 

何人か

ご紹介させて

いただいて

 

 

そのうちの

おひとりの

ところで

 

 

現在も

定期的に

セッションを

受けていらっしゃいます。

 

 

 

「紹介して

　もらって

　本当に良かった‼️」

 

 

とセラピーの良さを

体験してもらえて

いるようで

 

 

タロウさんの

話を聴きながら

泣きそうに

なったくらい

 

 

私も

感動しまくり

でした！

 

 

 

タロウさんは

身体の治療者

なので

 

 

身体を例にして

お話してくださった

のですが

 

 

それがまた

分かりやすかった‼️

 

 

 

例えば

手の痺れ

…というものは

 

 

手と繋がっている

神経に不具合が

生じているので

 

 

手に

そのものに

アプローチしても

痺れという症状が

良くならないように

 

 

現在、自分が

悩んでいることや

困っていることには

 

 

必ず

見えないルーツが

あって

 

 

その不具合を

整えていくことが

何よりも大事なんだ！

 

 

…と。

 

 

 

そのルーツを

知る

 

 

ということは

 

 

絡まっている糸を

一本一本

ほどいていく感じで

 

 

 

 

 

ほどいていく作業

そのものは

正直キツいけど

 

 

ほぐれていく度に

自分が楽に

なっていくのを

実感していくし

 

 

これは

整体にも

通じることで

 

 

続けていけば

必ず変わっていくのを

知っているから

 

 

これからも

セッションを

受けていくことで

自分がどんな風に

変わっていけるか？

 

 

を見ていくのが

本当に

楽しみなんですよね！

 

 

…と

キラキラした目で

お話してくださったのが

印象的でした。

 

 

 

他にも

 

 

✔︎ ねばならない…的な
　思考から解放された

 

✔︎ 嫌なことは嫌と
　言えるようになった

 

✔︎ 自分の感情や

　それに伴う身体感覚に

　気づくようになった

 

✔︎ そうなったことで
　 限界まで我慢して
    爆発することがなくなった

 

✔︎ スタッフとの

　コミュニケーションが

　とりやすくなった

 

✔︎ 過去のトラウマ体験が
　ちゃんと過去のものになって

　思い出して

　動揺することが

　なくなった　…etc.

 

 

セラピー／

カウンセリングの

体験をとおして

 

 

さまざまな

手応えを

つかんで

おられました👏

 

 

 

 

 

セラピー／

カウンセリングは

 

 

病んだ人が

受けるものだから

自分には関係ない‼️

 

 

という偏見が

 

 

日本の社会では

未だに根強く

残っていますが

 

 

セラピー／

カウンセリングは

 

 

自分自身に

備わっている

本来の力や

可能性を

 

 

十分に

引き出せないで

もがいている方たちの

 

 

成長という芽を育む

お手伝いでも

あるんですよね！

 

 

 

 

 

生きづらさを

自分らしい

人生を送るための

原動力に

変えていく。

 

 

 

セラピー／

カウンセリングを

とおして

 

 

そんな変容体験を

あなた自身も

してみませんか？

 

 

 

 

 

最後になりましたが

 

 

「これが

　セラピーの価値を広める

　キッカケとなれば！」

 

 

と

こんなにも

パーソナルな体験を

 

 

こうやって

ブログに掲載するのを

快く許可してくださった

 

 

小原太郎さんに

心からの感謝を

申し上げます‼️

 

 

 

タロウさん、ありがとう！