痛みを乗り越えた先にある“本当の快適さ”とは？

【vol.2043】

 

 

こんにちは！

カウンセリングオフィス
プログレスのむかいゆかです。

 

 

 

今晩は久しぶりに会う同業の先輩と

食事をご一緒させていただきました。

 

 

 

楽しく過ごした時間を振り返りながら

 

 

初めてお会いしたのが

私が大学院生のときなので

お付き合いもかれこれ四半世紀にわたる

長いものになったなぁ

 

 

…としみじみと思いながら

我が家へと足を向ける途中に

除雪作業をしている

除雪車に遭遇しました。

 

 

 

 

 

車や人の行き来が多い昼間は

安全、かつ、スムースに

除雪作業を行うことができないため

 

 

除雪作業は

人や車が少ない夜間に

行われることがほとんどなのですが

 

 

先日、某ローカルテレビ局で

（某の意味はほぼありませんが…苦笑）

 

 

「夜間の除雪作業の音がうるさくて眠れない」

 

 

という苦情が出ていることについて

特集が組まれていたそうです。

 

 

雪国の宿命…民間施設の「深夜・早朝の除雪」音がうるさく眠れない！あなたはどう思う？(STVニュース北海道)#Yahooニュースhttps://t.co/nb8OdOWSIv 感じ方は人それぞれとはいえ、除＆排雪の音は仕方ない部分もあるかと。。。

— marimo_comomo (@marimo_koneko) February 20, 2025

 

 

 

ちなみに

この特集については

SNSやYouTubeにも

アップされたそうですが

現在は削除されてるとのことです。

 

 

 

除雪車の音で目が覚めて眠れない

…というのは

北海道民にとっては「あるある」体験。

 

 

 

もちろん、私にもあります！

（しかも、子どもの頃から）

 

 

 

でも

除雪車が入ることは

毎日のことではありません。

 

 

 

しかも

夜中や明け方の除雪作業で

眠りが一時妨げられたとしても

 

 

私たちの日常生活に

大なり小なり支障をきたしている

積もりに積もった雪を

除けてくれることで

 

 

私たちの日々の生活の快適度が

一気に上がることを考えると

 

 

睡眠時間が妨げられる痛みは

快適さを得るために必要な痛み

だと感じています。

 

 

 

決して

「快適さ＝痛みの先にしかないもの」

だとは思っていませんが

 

 

快適さを得るために

経験しなければならない痛みもある

ということも事実かと…。

 

 

 

それは

セラピー／カウンセリングにおいても

同じことが言えると思います。

 

 

 

自分の弱さや過去のトラウマなど

自分自身と向き合うことには

痛みがつきものですが

 

 

その痛みと向き合うことが

自分らしい人生や心の自由を得るなどの

より良い人生の一歩となるかも知れません。

 

 

 

ただ、その痛みに

ひとりで向き合う必要はありません。

 

 

 

なぜならば

痛みは分かち合った方が

向き合いやすくなるものだから。

 

 

 

自分らしい人生や

心の自由を得るために

自身が抱えている痛みと

私と一緒に向き合ってみませんか？