2026年1月 完璧じゃなくていい。プレッシャーの中で思い出した大切なこと 2026.01.31 自己肯定感 完璧じゃなくていい。プレッシャーの中で思い出した大切なこと 自己肯定感 | 2026.01.31 Netflix『ボーイフレンド』に見るAEDP®︎の核心─癒しは「ひとり… 2026.01.30 AEDP®︎心理療法 Netflix『ボーイフレンド』に見るAEDP®︎の核心─癒… AEDP®︎心理療法 | 2026.01.30 “将来のため”と言われた恋愛で、私が別れを選んだ理由|違和感は無視しない 2026.01.29 夫婦/恋愛 “将来のため”と言われた恋愛で、私が別れを選んだ理由|違和感… 夫婦/恋愛 | 2026.01.29 このくらいのことで泣く?と思っていた私が、今になってわかること 2026.01.28 感情を扱う このくらいのことで泣く?と思っていた私が、今になってわかるこ… 感情を扱う | 2026.01.28 直感を信じていいの? 正解探しに疲れた人へ、感覚を大事にするという選択 2026.01.27 セラピー/カウンセリング一般 直感を信じていいの? 正解探しに疲れた人へ、感覚を大事にする… セラピー/カウンセリング一般 | 2026.01.27 失敗できない国にしない─ispaceの言葉とセラピーの本質 2026.01.26 わたしが大切にしてること 失敗できない国にしない─ispaceの言葉とセラピーの本質 わたしが大切にしてること | 2026.01.26 大雪の日、なぜ落ち着かない?─身体が先に察知する“危機モード” 2026.01.25 からだとこころ 大雪の日、なぜ落ち着かない?─身体が先に察知する“危機モード… からだとこころ | 2026.01.25 セラピーとおでんと私 2026.01.24 セラピー/カウンセリング一般 セラピーとおでんと私 セラピー/カウンセリング一般 | 2026.01.24 可能性を信じてくれた大人がいた─32年ぶりに再会した恩師と人生の分岐点 2026.01.23 自己肯定感 可能性を信じてくれた大人がいた─32年ぶりに再会した恩師と人… 自己肯定感 | 2026.01.23 親が安全であることが、子どもへの最大のケア ─『クィア・アイ』が教えてく… 2026.01.22 セラピー/カウンセリング一般 親が安全であることが、子どもへの最大のケア ─『クィア・アイ… セラピー/カウンセリング一般 | 2026.01.22 「ノックしなければ、扉の向こうは分からない」─『 クィア・アイ』最終シー… 2026.01.21 自分らしく生きる 「ノックしなければ、扉の向こうは分からない」─『 クィア・ア… 自分らしく生きる | 2026.01.21 感情に名前をつけると、なぜ落ち着くのか ─扁桃体と前頭前野から考える「言… 2026.01.20 感情を扱う 感情に名前をつけると、なぜ落ち着くのか ─扁桃体と前頭前野か… 感情を扱う | 2026.01.20 感情を学ぶことは、生きる力を建て直すこと─「生きづらさ」と感情の話 2026.01.19 感情を扱う 感情を学ぶことは、生きる力を建て直すこと─「生きづらさ」と感… 感情を扱う | 2026.01.19 不安の中にいた自分から、見守る側へ─AEDP®︎と時間の熟成 2026.01.18 おすすめ 不安の中にいた自分から、見守る側へ─AEDP®︎と時間の熟成 おすすめ | 2026.01.18 見えない努力を、なかったことにしなくていい─美ら海水族館に心を動かされた… 2026.01.17 自己肯定感 見えない努力を、なかったことにしなくていい─美ら海水族館に心… 自己肯定感 | 2026.01.17 『疲れた』と言えなくなる理由─期待に応え続けた人が失っていくもの 2026.01.16 自分らしく生きる 『疲れた』と言えなくなる理由─期待に応え続けた人が失っていく… 自分らしく生きる | 2026.01.16 変化が起きているのに不安になるとき─セラピーとOSアップデートの共通点 2026.01.15 セラピー/カウンセリング一般 変化が起きているのに不安になるとき─セラピーとOSアップデー… セラピー/カウンセリング一般 | 2026.01.15 料理番組なのに、心が動いた─役割をいったん脇に置いたときに現れるもの 2026.01.14 自分らしく生きる 料理番組なのに、心が動いた─役割をいったん脇に置いたときに現… 自分らしく生きる | 2026.01.14 マンジャロから考える、自己調整力を外注することのリスク 2026.01.13 からだとこころ マンジャロから考える、自己調整力を外注することのリスク からだとこころ | 2026.01.13 「客観的に見ると…」は、感情を切り離してきたサイン? 2026.01.12 感情を扱う 「客観的に見ると…」は、感情を切り離してきたサイン? 感情を扱う | 2026.01.12 大人になるって何だろう?成人式の季節に50歳手前にして思うこと 2026.01.11 自己肯定感 大人になるって何だろう?成人式の季節に50歳手前にして思うこ… 自己肯定感 | 2026.01.11 「わかる子」が背負わされてきたもの──親との境界線という構造の問題 2026.01.10 親子 「わかる子」が背負わされてきたもの──親との境界線という構造… 親子 | 2026.01.10 「男の子だったらよかったのに」から始まった、私の人生の選択 2026.01.09 女性としての生きづらさ 「男の子だったらよかったのに」から始まった、私の人生の選択 女性としての生きづらさ | 2026.01.09 なぜ私は頻回セッションを引き受けないのか─セラピーのペースの話 2026.01.08 セラピー/カウンセリング一般 なぜ私は頻回セッションを引き受けないのか─セラピーのペースの… セラピー/カウンセリング一般 | 2026.01.08 希望にすがりすぎずに、今を大切に生きる─腎臓病の猫と暮らして思うこと 2026.01.07 わたしが大切にしてること 希望にすがりすぎずに、今を大切に生きる─腎臓病の猫と暮らして… わたしが大切にしてること | 2026.01.07 言葉が教えてくれる本当の気持ち─何気なく口にした一言が、心の奥を映すとき 2026.01.06 セラピー/カウンセリング一般 言葉が教えてくれる本当の気持ち─何気なく口にした一言が、心の… セラピー/カウンセリング一般 | 2026.01.06 自立とは依存先を増やすこと─コミュニティを複数持つという選択 2026.01.05 ストレスマネジメント 自立とは依存先を増やすこと─コミュニティを複数持つという選択 ストレスマネジメント | 2026.01.05 ポジティブであろうとしなくてもいい ― サカナクション山口一郎さんの番組… 2026.01.04 自分らしく生きる ポジティブであろうとしなくてもいい ― サカナクション山口一… 自分らしく生きる | 2026.01.04 「やっと言えた」をやっと読めた ― セラピーの営みを描いた一冊をおすすめ… 2026.01.03 セラピー/カウンセリング一般 「やっと言えた」をやっと読めた ― セラピーの営みを描いた一… セラピー/カウンセリング一般 | 2026.01.03 「わかってほしい」が人間関係を壊すとき ― 友達とセラピーの境界線 2026.01.02 人間関係 「わかってほしい」が人間関係を壊すとき ― 友達とセラピーの… 人間関係 | 2026.01.02 Page 1 of 212