これからの人生で一番若いうちに、やっておきたいこと

【vol.1434】

 

 

こんにちは！

カウンセリングオフィス
プログレスのむかいゆかです。

 

 

 

先日、AEDP™️心理療法を学ぶ

仲間のひとりと話していたとき

こんなことを言われました。

 

 

 

「ゆかさんは
　本当にバイタリティがありますよね！
　私は認定資格の取得を含めて

　ゆっくり自分のペースで
　学んでいこうと思います」

 

 

 

真夜中のトレーニングを受講したり

アシスタントとしてトレーニングへの参加を

引き受けたりしている私に対する

とてもありがたいお褒めの言葉だったのですが

 

 

彼女が思っているような

バイタリティが私にあるワケではなく

 

 

ある意味、一種の焦燥感に駆られて

自分をプッシュしているところがある

…というのが本当のところです。

 

 

 

 

 

彼女は、まだ、30代で

ゆっくり自分のペースで学んで

それを活かして仕事をしていく時間は

タップリあるんですよね〜。

 

 

 

その一方で私はというと

あと数年もすれば50代に突入。

 

 

 

ノンビリとしていたら

学んだ知識やスキルを活かして

セラピー／カウンセリングをしよう‼️

と思ったときにはときすでに遅しで

タイムオーバーになってしまった

 

 

…ということになりかねない

という危機感を持っています。

 

 

 

 

 

「人生100年時代」とは言えども

50代が近づくにつれて

体力の衰えを感じることが増えてきたし

できないことも増えてきましたしね…。

 

 

 

これからの人生で、今日が一番若い

ということを考えると

 

 

「やれる力が自分にあるうちに

　やれることはやっておきたい‼️」

と思うワケです。

 

 

 

先延ばしにしてしまうと

どんどん大変になってしまうので

 

 

そう遠くない将来に

困ったり、後悔したりしないためにも

 

 

「今できることは

　可能な限りやっておきたい」

 

 

という思いだけでやっています。

 

 

 

セラピー／カウンセリングも

同じだと思うんですよね。

 

 

 

自分の問題や悩みと向き合うことは

大変なことなので

可能な限り回避したいというのが

本音だと思いますが

 

 

そうやって先延ばしにしていくと

頭を抱える時間だけは長引く一方で

心穏やかな時間が短くなってしまいます。

 

 

 

しかも

問題や悩みというものは

雪だるま式に大きくなっていきますから

 

 

いざとなって

自分自身と向き合おうとしたときには

相当な時間とエネルギーを費やすことになる

 

 

…ということは

容易に想像がつくんですよね。

 

 

 

「もっと早くに

　セラピー／カウンセリングを

　受けておけばよかった…」

 

 

 

そういう後悔は

絶対にしてもらいたくないですし

 

 

心穏やかでいられる時間や

幸せを感じられる時間が

1分でも1秒でも長く感じられる

 

 

充実感のある人生を

送ってもらいたいんですよね。

 

 

 

黙っているだけでは

問題や悩みは解消しませんが

与えられた残り時間だけは

刻々と短くなっていくのみ。

 

 

 

相当な勇気が要ることは百も承知ですが

これからの人生で、一番若いうちに

セラピー／カウンセリングにトライして

 

 

私と一緒に

与えられた残りの人生の時間を

より充実したものにしていきませんか？