「本当にこれでいいの？」は、あなたを守る警告サイン

【vol.2507】

 

 

 

こんにちは！
カウンセリングオフィス

プログレスのむかいゆかです。

 

 

 

Netflixで配信されている

『Love Is Blind』という

恋愛リアリティショーは、

 

 

お互いの顔を一切見ずに

会話だけでプロポーズし、

そのあと初めて対面して結婚を目指す

 

 

…という

ちょっと刺激的な実験婚活番組で、

私のお気に入りの番組でもあります。

 

 

 

その最新シーズンの同窓会（Reunion）で

シンガーソングライターのAsheが披露した

「Stop The Wedding!」

という曲が、とても印象的でした。

 

 

 

周囲の期待や

勢いのままに進んでいくのではなく、

結婚式を前に

「本当にこれでいいの？」と立ち止まって、

自分の本当の気持ちに正直になりましょう！

と訴えかける曲なのです。

 

 

 

 （北米ではかなりヒットしているようです）

 

 

 

私たちが生きる社会では

他人に迷惑をかけてはならないとか

周囲を失望させてはならない…ということが

あまりにも強く求められているが故に、

 

 

自分の中に生じる「嫌だ」を

大切にされる機会に乏しく、

むしろ、自分の感覚や感情を

後回しにしてしまいがち。

 

 

 

そうやって

自分の中の小さなひっかかりを

ないものとして扱ってしまうことが

癖となってしまっている人は

多いのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

でも、そういった

小さなひっかかりというものは

「うまくいってないよ〜！」

という警告サインでもあるんですよね。

 

 

 

ですから、

それを無視してしまうことは

自らを危険に晒してしまうことだと

認識できている人は、

案外少ないように思います。

 

 

 

周りの人たちの気持ちを優先させて

自分の心をすり減らしたり、

自身の人生を犠牲にする必要はありません。

 

 

 

歌詞の中で

“Only you can stop”

というフレーズがありますが

本当に、その通り！

 

 

 

たとえ、どんなに小さかったとしても、

自分の中のひっかかりに気づけるのも、

そして、それに従った行動を取れるのも

自分しかいないのです。

 

 

 

 

 

 

迷惑をかけるかもしれないけれど、

失望させてしまうかもしれないけれど、

周りの人たちは、あなたの人生に

責任をとってはくれませんしね。

 

 

 

自分の「嫌だ」を押し殺して
周りに合わせ続けた関係は、
どこかで無理が生じてしまうもの。

 

 

 

自分を大切にすることは、
周りの人との関係を守ることでも
あるのだと思います。

 

 

 

実は私自身にも、

そんな「立ち止まり」の経験があります。

 

 

 

高校時代、進学校に入ったものの、
受験競争の波の中で

自分がどんどん見えなくなっていく…

 

 

そんな感覚があって、
周囲の期待とは違う

「留学」という道を選びました。

 

 

 

今振り返ると、

あれは私にとってまさに

“Stop The Wedding”

だったのだと…。

 

 

 

あなたの中にある小さな

「本当にこれでいいの？」に
ほんの少しだけでも

耳を傾けてみませんか。

 

 

 

 

 

 

カウンセリングオフィスプログレス

公認心理師 | 臨床心理士 | AEDP®︎認定セラピスト

向　裕加（むかい　ゆか）