「一発逆転」はない。でも人は確実に変わっていく

「一発逆転」や「劇的な変化」。

 

 

 

そんな言葉をよく耳にしますが
本当に人が変わるときは

もっと静かに

ゆっくりと起きていくものです。

 

 

 

【vol.2419】

 

 

 

こんにちは！
カウンセリングオフィス

プログレスのむかいゆかです。

 

 

 

先日、
私の毎日ブログの師匠が来札して
セミナーを開いていたので

久しぶりに、私も参加してきました。

 

 

 

（裕治郎さんと経営者会でもご一緒させていただいてる津村さん）

 

 

 

毎日ブログもそうなんですけど

何事も「コツコツ」って大事だよな…と
改めて思った一日でした。

 

 

 

昨日のブログでも
お話しさせていただきましたが

 

 

私は先日、
AEDP®︎セラピストの認定を
取得しました。

 

 

 

私がニューヨークに行って
AEDPを学び始めたのは2019年の夏。

認定を取得するまでにかかった時間は

６年半。

 

 

 

先日この話を
高校の先輩にしたところ

こんなことを言われました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう言われて「たしかに…！」と

ちょっとびっくりしてしまいました。

 

 

 

６年半って、改めて考えると
結構な時間ですよね…。

 

 

 

でもその間、何か特別なことを

していたわけではありません。

 

 

 

トレーニングを受けて
スーパーヴィジョンを受けて

自分のセッションを振り返って
また学びに行く。

 

 

 

その繰り返しです。

 

 

 

 

 

 

正直に言うと

途中で「まだなのか…」と
思うこともありました。

 

 

 

ゴールがなかなか見えなくて
焦りを感じることも
なかったわけではありません。

 

 

 

でも今振り返ると

その時間があったからこそ
少しずつ自分の中に
積み上がってきたものが
あるようにも思うんですよね。

 

 

 

だからこそ、

セミナー翌日の裕治郎さんのブログに
書かれていた言葉が印象に残りました。

 

 

 

 

 

 

本当にそう思います。

 

 

 

世の中は

「一発逆転」とか
「劇的に変わる方法」とか

そんな言葉であふれています。

 

 

 

でも実際には

そんな魔法みたいなものは
存在しないんですよね。

 

 

 

コツコツ積み上げること。

地味だけど、確実に続けること。

 

 

 

苦しいときもあるでしょう。

 

 

 

それでも続ける。

それしかないのだと思います。

 

 

 

セラピーも同じだと思っています。

 

 

 

セラピーには、魔法はありません。

 

 

 

一度のセッションで
人生が劇的に変わる

そんな一発逆転劇が起きることは

絶対にありません。

 

 

（↑普段は“絶対に”という言葉は

使わないのですが、この場合は別！）

 

 

 

でも

自分の感情に触れ
自分の内側に目を向け
少しずつ理解が深まっていく。

 

 

 

その積み重ねの先に

ふと気づくと
「前とは違う自分」が
立っていることがあります。

 

 

 

コツコツ積み上げること。

遠回りのようでいて

実はそれが
一番確実な道なのかもしれません。

 

 

 

 

 

 

変化は、魔法のようには起きません。

でも、人は確実に変わっていきます。