このくらいのことで泣く？と思っていた私が、今になってわかること

最近観ていた

Netflixの番組をきっかけに
「涙」について

考えることがありました。

 

 

 

【vol.2382】

 

 

 

こんにちは！
カウンセリングオフィス

プログレスのむかいゆかです。

 

 

 

ブログでも度々取り上げている

Netflixで配信されている

『ボーイフレンド』という

リアリティ番組。

 

 

 

昨日、新たに配信された

エピソード3話を
早速iPadに釘づけになって

観てしまいました。

 

 

 

Netflixリアリティシリーズ
『ボーイフレンド』シーズン2
独占配信中！

新たな10人のBoysが紡ぐ、
恋と友情と成長の“ボーイフレンド”。

MC：MEGUMI、ホラン千秋、青山テルマ、ドリアン・ロロブリジーダ、徳井義実

◆全15話4週連続配信中
配信中 エピソード1〜9
1月27日 エピソード10〜12
2月3日… pic.twitter.com/w898dVuPSC

— Netflix Japan | ネットフリックス (@NetflixJP) January 27, 2026

 

 

 

昨日も新しい3話を観ながら
ふと、こんなことを思っていました。

 

 

 

「私もすっかり涙もろくなったなぁ」…と。

 

 

 

 

 

 

この年になって

ちょっとでも心を揺さぶられる場面があると
自然と涙が溢れてきますし

 

 

ときには号泣してしまうことも

あるんですよね。

 

 

 

今の私の年齢の頃、

両親はすでに同じような感じでしたが

当時20代前半だった私は
正直その姿をあまり理解できませんでした。

 

 

 

テレビを観ながら
ちょっとしたことで涙ぐむ両親を見ては

 

 

「普通、このくらいのことで、泣く？」

 

 

そんなふうに思っていたのです。

 

 

 

 

 

 

でも今になって、その涙の意味が

よく分かるようになりました。

 

 

 

長らく私は
「涙＝弱さ」だと思っていたんですよね。

 

 

 

だから

簡単に涙が出てしまうことは
どこか恥ずかしいこと、弱いことだと

感じていたのです。

 

 

 

けれど

感情について学びを深めてきた今、
感じていることがあります。

 

 

 

それは、たくさんの体験を通して
さまざまな感情に触れ

 

 

それらをしっかりと受けとめられる
キャパシティが育ってきたからこそ

 

 

涙が自然と

流れるようになったのではないか

…ということ。

 

 

 

涙は、弱さでも

恥ずかしいものでもなく
むしろ、感受性が育ち

感情が豊かになった証なんですよね。

 

 

 

 

 

 

感じ取れる幅が広がった証だと思うと
自然な流れに身を任せて
涙を流せるようになった今の自分を
少し誇らしく感じたりもしています。

 

 

 

年齢を重ねることは

鈍くなることではなく

 

 

感じ取れる世界が

静かに、でも確実に

広がっていくことなのかもしれませんね。

 

 

 

感じ取れる世界を広げることで
人生は、きっと、今よりも

豊かになっていくもの。