改めてご挨拶申し上げます

【vol.985】

 

 

こんにちは！

 

カウンセリングオフィス

プログレスの向裕加です。

 

 

 

 

自営業をしていると

あまり実感が

わかないのですが

 

 

 

今日から新年度が

始まりましたね！

 

 

 

私も心機一転で

今日からこちらで

毎日ブログ更新を

続けていきます。

 

 

 

ブログ移転

初日の今日は

 

 

 

改めて、私、

向裕加（むかいゆか）

のプロフィールを

ご紹介

 

 

 

 

 

 

札幌生まれの札幌育ち、

公認心理師と臨床心理士の

資格を有する心理療法士

（サイコセラピスト）です。

 

 

 

札幌医科大学附属病院

神経精神科での

8年間にわたる

臨床経験を経て、

 

 

 

学生相談室の

専任講師として

札幌学院大学に

6年ほど勤務。

 

 

 

その後

2016年5月に

カウンセリングオフィス

【PROGRESS(プログレス)】

を開業し、

現在に至っています。

 

 

 

個人を対象とした

心理療法をメインに

提供をしていますが、

 

 

 

 

 

企業における

従業員の

メンタルヘルス

相談業務にも

従事しています。

 

 

 

高校2年の1年間と

大学生時代の5年間の

トータル6年間

 

 

 

カナダ🇨🇦に

留学していました。

 

 

 

 

 

 

そのときに

身につけた

英語力を活かして

 

 

 

日本に住む外国人にも

英語でセッションを

提供したり、

 

 

 

日本には、まだ、

入ってきていない

最先端の心理療法の

トレーニングを

アメリカ🇺🇸で

学んでいます。

（現在はオンライン）

 

 

 

特に、

今、欧米で

注目されている

アプローチの

ひとつである

 

 

 

愛着理論と

感情理論を

ベースにした

 

 

 

加速化体験力動療法

（AEDP）の

トレーニングに

力を入れていて、

 

 

 

AEDPをベースとした

感情と向き合う

アプローチ

をとおして

 

 

 

安定した

自己肯定感を育み、

人生を前向きにする

お手伝いをしています。

 

 

 

 

 

 

私自身も

自分の感情と

向き合う方法を

身につけたことで

 

 

 

自分に自信を

持つことができる

ようになったり

 

 

 

不安をうまく

コントロールできる

ようになったり

 

 

 

円滑な人間関係を

育むことができる

ようになったり

 

 

 

自分自身を大切に

することができる

ようになったり…と

 

 

 

生きるのが

随分と楽

になりました。

 

 

 

 

 

だからこそ

自分の

本来に感情に

気づいて

 

 

それを

しっかりと

感じることを

とおして

 

 

 

世間や他人の

価値観に

縛られることのない

 

 

 

自分らしい

生き方と幸せ

を手にする人が

ひとりでも

増えてほしい‼️

 

 

 

という想いとともに

日々のセッションに

勤しんでいます。

 

 

 

 

オフィスの名である

【PROGRESS】

とは

 

 

 

英語で

「前進」

という意味です。

 

 

 

自分らしい生き方

なりたい自分

より良い人生…etc.

 

 

 

それらに向けて

あなたが

自分のペースで

 

 

 

一歩ずつ

前へ前へと

足を運んでいき

 

 

 

 

 

 

目指すゴールへと

たどりつくことが

できるように

併走していきたい

 

 

 

…という

私の想いが

込められています。

 

 

 

 

 

昨日よりも今日、

今日よりも明日。

 

 

 

あなたの前進を

全力でサポートさせて

いただきます。