心の問題や悩みを本気で解決したいならオーダーメイドのセラピーで！

【vol.1538】

 

 

こんにちは！

カウンセリングオフィス
プログレスのむかいゆかです。

 

 

 

今日は朝から

横殴りの雨が降りつける

台風並みの暴風雨の札幌でした。

 

 

 

 

 

正直なところ

外には出たくない天候でしたが

 

 

17年前から

仕事をさせていただいている

札幌テレビ放送（STV）から

 

 

中途採用の新入社員を対象に

ストレスマネジメントの研修を

実施してほしい

 

 

…とのご依頼を受けていたので

STVへ出向くことに…。

 

 

 

幸いなことに

私がSTVに出向いたときには

風は依然として強かったものの

雨は上がっていたので

 

 

ダメージは最小限で

局までたどりつくことができたので

非常に助かりました。

（神様、ありがとう🙏）

 

 

 

今日のような

ストレスマネジメントの研修でも

 

 

セラピー／カウンセリングの

セッションでも

大抵の方が知りたいのは

 

 

いわゆる

ハウツー（How To)の

テクニックで

 

 

「どうすれば／何をすれば

　良くなりますか？」

 

 

…と質問されることが

よくあります。

 

 

 

 

 

「こうすれば良くなる‼️」

…というマニュアルが存在して

 

 

それに従って操作すれば

良くなる、うまくいくのであれば

ぶっちゃけ、今頃、誰も困っていない‼️

 

 

 

でも、誰ひとりとして

（たとえ一卵性双生児でも）

同じ顔の人間がこの世には

存在しないように

 

 

誰ひとりとして

同じ心のあり方を有する人間は

この世には存在し得ません。

 

 

 

しかも、心のあり方は

その人が過去にどんな体験

（主に、感情体験）をしたのか？

に大きく左右されるので

 

 

決して

マニュアル化はできない

という前提が存在しています。

 

 

 

 

 

ですから

絶対に大量生産はできませんし

 

 

その人の身体のサイズを測って

その人の身体にジャストフィットする

オーダーメイドの服ように

 

 

時間をかけて

丁寧に対応していく必要が

あるんですよね‼️

 

 

 

 

 

時間がかかるので

もどかしさや焦りなどを

グッと堪えていく

忍耐力が必要とされますが

 

 

小手先のテクニックで

対処するのではなく

 

 

深いレベルで

自分の心のあり方を

知ることができたり

 

 

それを知った上での

“自分にとって最良の”

自分自身との付き合い方を

身につけることができたりするので

 

 

心の問題や悩みに対して

しっくり腑に落ちる答えを

自分自身の内側から

得られることができるでしょう。

 

 

 

小手先のテクニックで得られる

表面的な解決策ではなく

 

 

自分自身が心から納得できる

腑に落ちる答えを

私と一緒に探してみませんか？