自己肯定感を高めて人生を前向きに！
最先端の心理療法であなたをサポート

2026年2月

心のメンテナンスは“壊れる前”に─糸替えから思ったこと

ストレスマネジメント

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2026.02.21

青空の札幌を出発して考えた「心の余裕」

ストレスマネジメント

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2026.02.20

暴風雪の日に思ったこと─「耐える強さ」から「立ち止まる強さ」…

ストレスマネジメント

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2026.02.19

「人に任せられない」あなたへ｜自分で抱え込む心理と“信じる”…

人間関係

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2026.02.18

りくりゅうの金メダル演技が教えてくれた、美しさと安心の関係

からだとこころ

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2026.02.17

雪の日の免許更新と、学び続けるということ

わたしが大切にしてること

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2026.02.16

メガネを新調して気づいたこと─今の自分に合った“度数”を探す…

セラピー／カウンセリング一般

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2026.02.15

バレンタインで揺れる心─「選ばれる＝価値」という思い込みの心…

夫婦／恋愛

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2026.02.14

ネガティブな感情は隠さなくていい｜孤独をほどく関係の力

AEDP®︎心理療法

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2026.02.13

「距離がある＝嫌われている？」と思ってしまうときに

人間関係

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2026.02.12

完璧主義はどこから来る？「ひとつ足りない＝全部ダメ」と感じて…

自己肯定感

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2026.02.11

境界線が育つと、なぜ白黒思考はやわらぐのか

性格

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2026.02.10

父が小さく見えた日、理解と感情のあいだで

感情を扱う

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2026.02.09

「どうせ変わらない」と感じてしまうとき─選挙とセラピーに共通…

セラピー／カウンセリング一般

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2026.02.08

50歳という大台に立って思うこと ─「とりあえず、やってみる…

わたしが大切にしてること

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2026.02.07

関係を終わらせること＝回避？─怒りと境界線から考える人間関係

人間関係

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2026.02.06

暴風雪の日を前にして考える、「立ち止まる」という成熟した判断

わたしが大切にしてること

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2026.02.05

「普通」という言葉が人を縛るとき

自分らしく生きる

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2026.02.04

地方に住んでいても、最先端のセラピーに出会える時代へ ─パン…

わたしが大切にしてること

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2026.02.03

なぜ幸せを前にすると、引いてしまうのか─朝ドラ『ばけばけ』を…

夫婦／恋愛

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2026.02.02

「ただ、そばにいる」ことの力─愛猫と体感したAEDP®︎の〈…

AEDP®︎心理療法

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2026.02.01

           

女性公認心理師
臨床心理士

                               
名前向　 裕加
住まい北海道

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