自己肯定感を高めて人生を前向きに！
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からだとこころ

トラウマの解消に不可欠な「身体」への働きかけ

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2024.11.17

自身のケアのはじまりは「気づくこと」から

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2024.11.16

「使えない」を「使える」へ変えるプロセスで避けて通れない痛み

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2024.11.11

自分の内側を見るのが難しい理由

からだとこころ

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2024.10.05

普段から使っていないと衰えるのは、身体も心も一緒！

からだとこころ

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2024.09.16

我が家のニャンコ先生に学ぶ神経システムを整えることの重要性

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2024.09.09

Gut feeling（内臓的な感覚）という大切なナビゲータ…

からだとこころ

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2024.08.26

やり投げ金メダリスト北口選手に学ぶ「整えること」の意味

からだとこころ

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2024.08.13

シモーネ・バイルズの復活を支えたセラピー

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2024.07.26

雨竜川の氾濫から考えさせられた「耐性の窓」を広げることの重要…

からだとこころ

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2024.07.24

身体のアライメントを整えるように、心のアライメントも整えてい…

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2024.07.21

身体や心が発している合図を聞き逃すことなかれ

からだとこころ

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2024.07.02

忙しい現代社会を生き延びる（survive）ために必要なこと

からだとこころ

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2024.06.02

「解離」という生存戦略が慢性化したときの弊害

からだとこころ

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2024.05.02

身体と心の不思議なつながり

からだとこころ

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2024.02.14

身体の感覚に身をまかせてみることの重要性

からだとこころ

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2024.01.12

大津波警報が出たときのNHKアナウンサーの絶叫アナウンスが秀…

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2024.01.02

緊張の糸がプツリと切れてしまったときに注意したいこと

からだとこころ

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2023.12.26

この3年間、私が体調を大きく壊さずにいられた理由

からだとこころ

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2023.12.16

KADOKAWAのトランスジェンダーに関する翻訳本の出版停止…

からだとこころ

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2023.12.07

「あへあほ体操」をして改めて実感した「からだとこころの密接な…

からだとこころ

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2023.11.15

日照時間が短くなる秋に気をつけたいこと

からだとこころ

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2023.09.26

「違和感」を信じることが自分を守る：ニューロセプションという…

からだとこころ

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2023.09.14

我慢や犠牲を美談にする風潮から自分を守るために必要なこと

からだとこころ

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2023.08.28

Analysis Paralysis：首から下を感じることの…

からだとこころ

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2023.08.27

思考優位（頭でっかち）であることのデメリット

からだとこころ

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2023.08.25

猛暑の夏に考える「生存者バイアス」からの脱却とアップデートの…

からだとこころ

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2023.07.29

「カフェイン断ち」して感じること

からだとこころ

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2023.07.20

封印を解いて「感じられる」力を取り戻すことの重要性

からだとこころ

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2023.06.22

「心の専門家」だからこそ知っておかなければならない身体の機能

からだとこころ

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2023.06.20

           

女性公認心理師
臨床心理士

                               
名前向　 裕加
住まい北海道

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