自己肯定感を高めて人生を前向きに！
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感情を扱う

ネガティブな感情にフタすることの弊害

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2023.03.19

「嬉しいけど、寂しい」：子どもの自立に伴って生じる相反する感…

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2023.03.13

目標はいらない！私たちの成長や発展に本当に必要なものとは？

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2023.03.06

心にまつわるトラブルの元凶は、「心の宿便」にあり！

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2023.03.01

心に中にある相反する感情を受けいれることの意味

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2023.02.26

「感情にフタをする」といいますが、そのフタの正体、ご存知です…

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2023.02.14

感情へのアクセス（気づき）を妨げる自動操縦化された「防衛」と…

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2023.02.11

感情のフタを外すためのファーストステップは感情に◯◯◯こと！

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2023.02.10

感情にフタをしてしまう人に必要なのは、感情を◯◯する力！

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2023.02.09

仕事にかこつけて、感情を避けているだけではありませんか？

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2023.02.06

感情は出してなんぼ！です。

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2022.12.13

不安を克服するのには◯◯に向き合うのが一番！

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2022.12.10

感情にフタをしてしまう本当の理由

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2022.12.09

感情を感じられたほうが、絶対にイイ理由とは？

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2022.12.08

セッションですること：「一緒に怒る」

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2022.11.25

「感情を感じる」ことと「感情的になる」ことの違いとは？

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2022.11.17

心を穏やかにするヒントは、右脳の成熟による◯◯調整にあり！

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2022.11.07

ネガティブな感情だけでなく、ポジティブな感情にも着目するワケ

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2022.10.18

健全な怒り（や他の感情）の体験をしっかりと完了させることの意…

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2022.10.13

「感情が抑えられない！」という情動調整不全

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2022.10.11

自然のあるがままを受けとめることの意味

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2022.10.10

解決すべき“本当の”問題の在り処

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2022.09.29

セラピスト／カウンセラーを選ぶときに、チェックしておきたいポ…

セラピー／カウンセリング一般

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2022.09.28

自然に抗うことなかれ

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2022.09.23

健全な怒りがあなたを救う

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2022.09.02

ヒトリではなくて「フタリ」だからこそできること

AEDP（加速化体験力動療法）

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2022.08.24

心の奥底に眠っているお宝を発見するために必要なモノとは？

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2022.08.09

相談の素人とプロの違いは、Emotional Validat…

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2022.07.25

What you resist persists

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2022.07.14

感情を手なづける方法

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2022.07.06

           

女性公認心理師
臨床心理士

                               
名前向　 裕加
住まい北海道

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