自己肯定感を高めて人生を前向きに！
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涙するセラピスト／カウンセラーは、イヤですか？

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2023.09.28

ビリー・アイリッシュのスランプからの脱出を助けた救世主の正体

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2023.09.11

ツラい過去との決別に必要なのは、未完了の感情を完了させること

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2023.09.08

感情の流れを止めるな！

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2023.09.02

感情に「良し悪し」も、「正しい」「間違い」もありません！

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2023.09.01

感情にアクセスできないときに試したい「扁桃体のアップデート」

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2023.08.30

「怒り」は怖いものじゃない！「怒り」に対する大きな誤解。

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2023.08.09

話を聞いてもらうだけでは、問題や悩みの解消にはつながらないワ…

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2023.08.08

不安がなかなか解消されない本当の理由

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2023.07.18

人生を謳歌したいなら「無感情」から脱出せよ！

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2023.07.11

「たかが〜」と、自身の感情や受けた傷を低く見積もることなかれ…

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2023.07.08

「私の人生ってこんなものなの？」という虚しさから抜け出すため…

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2023.07.03

感情にふれても、案外、爆発することはありません！

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2023.06.29

相手の気持ちがよくわからないのは発達障害だから…ではないかも…

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2023.06.07

安心してください。怒ってもイイですよ。

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2023.05.28

「ネガティブな感情」とかけて「明日に架ける橋」と解く。その心…

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2023.04.20

「自分らしく生きる」を支える感情という名の羅針盤

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2023.03.31

ネガティブな感情にフタすることの弊害

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2023.03.19

「嬉しいけど、寂しい」：子どもの自立に伴って生じる相反する感…

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2023.03.13

目標はいらない！私たちの成長や発展に本当に必要なものとは？

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2023.03.06

心にまつわるトラブルの元凶は、「心の宿便」にあり！

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2023.03.01

心に中にある相反する感情を受けいれることの意味

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2023.02.26

「感情にフタをする」といいますが、そのフタの正体、ご存知です…

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2023.02.14

感情へのアクセス（気づき）を妨げる自動操縦化された「防衛」と…

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2023.02.11

感情のフタを外すためのファーストステップは感情に◯◯◯こと！

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2023.02.10

感情にフタをしてしまう人に必要なのは、感情を◯◯する力！

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2023.02.09

仕事にかこつけて、感情を避けているだけではありませんか？

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2023.02.06

感情は出してなんぼ！です。

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2022.12.13

不安を克服するのには◯◯に向き合うのが一番！

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2022.12.10

感情にフタをしてしまう本当の理由

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2022.12.09

           

女性公認心理師
臨床心理士

                               
名前向　 裕加
住まい北海道

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