目の前の人を見ているようで、過去の亡霊を見ていませんか？

【vol.2468】

 

 

 

こんにちは！
カウンセリングオフィス

プログレスのむかいゆかです。

 

 

 

火曜日に「時計じかけのマリッジ」という

ABEMAのリアリティ番組についての

記事をアップしたところ、

たくさんの方に読んでいただきました。

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

火曜日の夜には最終回が配信されて

ヒロキさんが婚約を破棄するという形で

あやかさんとの結婚は成立しなかったのですが、

 

 

この２人のやりとりで

最後まで印象に残ったことがあったので

もう少し書かせてもらいたいと思います。

 

 

 

 

 

 

番組を通じて、

あやかさんについて

感じていたことがあります。

 

 

 

彼女は、自分が見捨てられることを

とても恐れているように見えました。

 

 

 

でも実際にしていたことは、

相手を試したり、

矛盾したメッセージを送り続けたり…と

関係を壊しかねない行動ばかり。

 

 

 

第7話では

あやかさん自身が

実際にこんなことを話していました。

 

 

 

30代”婚約”カップル　涙の仲直り
“婚約”継続できる…? pic.twitter.com/Y86oT363p4

— ABEMA(アベマ) (@ABEMA) June 13, 2026

 

 

 

 

 

 

あやかさん、何が問題なのかは

自分でもわかっているんですよね。

でも止められない。

 

 

 

これは彼女の意志の弱さでも、

性格の悪さでもないんだと思うのです。

 

 

 

こういった行動パターンの背景には

過去の恋愛の傷や

養育者との関係性の愛着の傷があって

 

 

自分を守るための行動が

無意識のうちに働いてしまっていることが

多かったりするものです。

 

 

 

もちろん、

実際のあやかさんのことは

私にはわかりませんが

 

 

ただ、

セラピーの現場でお会いする

こういった行動パターンを持つ方には

 

 

癒えていない愛着の傷を

いまだに抱えていることは

決して、少なくありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

傷ついた経験が積み重なると

人は無意識のうちに

「また同じことが起きる前に、自分を守ろう」

とするもの。

 

 

 

相手を試すことで

「この人は本当に去らないか」

を確かめようとする。

 

 

 

先に距離を置くことで、

傷つく前に自分を守ろうとする。

 

 

 

その行動は、確かに、

かつての自分を守ってくれていたものですが

同じパターンを繰り返していると、

結局のところ、

自分がひとりぼっちになっていく。

 

 

 

守ろうとしている行動が

求めているものを遠ざけてしまうという

ジレンマに陥れてしまうのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あやかさんが

ヒロキさんに向けていた言葉や行動は

本当にヒロキさんに

向けられていたのでしょうか？

 

 

 

過去に裏切られ、傷つけられ、

見捨てられてきた経験が積み重なると、

目の前の相手を見ているようで

実は過去の亡霊をその人に重ね合わせて

見るようになっていくんですよね。

 

 

 

「どうせこの人も同じことをする」

という前提で、相手に接してしまう。

 

 

 

ヒロキさんは

そんなあやかさんに

誠実に向き合おうとしていましたが、

最後にこう言うしかありませんでした。

 

 

 

 

 

 

愛情があっても、誠実さがあっても

「どうしたらいいんだよ」としか

言えないのも、無理はありません。

 

 

 

なぜならば、

結婚相手はセラピストではないから。

 

 

 

 

 

 

前回の記事で紹介した
婚活アドバイザーの
植草先生の言葉を覚えていますか？

 

 

 

「それ違う専門家だね」

 

 

 

婚活アドバイザーは、成婚に向けて
「どう動くか」「何を言うか」「どう見せるか」

を一緒に考えてくれる専門家です。

 

 

 

でも、

 

 

自分が何に傷ついているのか？

どんな時に不安になるのか？
本当は何を求めているのか？

 

 

といった自己理解を深める作業は

婚活アドバイザーの守備範囲ではありません。

 

 

 

植草先生が「違う専門家」と言ったのは

まさにそういうことなんだと思います。

 

 

 

その「違う専門家」の仕事が、

セラピストの役目です。

 

 

 

自己理解を深めていくこと。

自分の内側で何が起きているのかを

安心できる場所で丁寧に見ていくこと。

 

 

 

 

 

 

それがセラピーという時間なのです。

 

 

 

 

 

 

あやかさんの

「幸せにできるような人間になりたい」

という言葉は

 

 

彼女の

「変わりたい」という気持ちの現れであり、

同じ恋愛パターンに

ハマってしまってることに

気づいている証でもあると思うんですよね。

 

 

 

それだけのものを持っている人が

セラピーにつながることができたら

きっと変われると私は信じています。

 

 

 

自分が何に傷ついてきたのか？

どんな時に不安になるのか？

本当は何を求めているのか？

 

 

 

 

それを、安心できる場所で、

丁寧に見ていく。

 

 

 

そうすれば、過去の亡霊を

目の前にいる人に重ね合わせて

見るのではなく、

目の前の人のありのままの姿が

見えるようになっていくことでしょう。

 

 

 

✔️　愛しているのに、なぜかうまくいかない
✔️　同じパターンを繰り返してしまう
✔️　相手を試してしまう、近づくと怖くなる

 

 

 

そんな自分に気づいているなら、

婚活に飛び込んでいく前に

まず自己理解を深めてみませんか？

 

 

 

自分でも気づいていない

癒えていない傷があるかもしれませんし、

それを手当てすることが

実は一番の近道かもしれません。

 

 

 

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