自己肯定感を高めて人生を前向きに！
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「感情にフタをする」といいますが、そのフタの正体、ご存知です…

感情を扱う

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2023.02.14

身体がしたいようにさせてあげていますか？

ストレスマネジメント

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2023.02.13

滅多にきけないセラピー／カウンセリングの体験談

セラピー／カウンセリング一般

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2023.02.12

感情へのアクセス（気づき）を妨げる自動操縦化された「防衛」と…

感情を扱う

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2023.02.11

感情のフタを外すためのファーストステップは感情に◯◯◯こと！

感情を扱う

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2023.02.10

感情にフタをしてしまう人に必要なのは、感情を◯◯する力！

感情を扱う

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2023.02.09

教育にもカウンセリング／セラピーにも、突貫工事は要らない！

セラピー／カウンセリング一般

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2023.02.08

自分自身を変えるのに、年齢制限なんてありません！

AEDP™️心理療法

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2023.02.07

仕事にかこつけて、感情を避けているだけではありませんか？

感情を扱う

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2023.02.06

AEDPセラピスト／カウンセラーの涙の是非

AEDP™️心理療法

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2023.02.05

誰もが生まれながらに持っている「幸せに生きていくための権利」

自分らしく生きる

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2023.02.04

「完璧でいることが大切ではない」片づけの女王こんまりが教えて…

自分らしく生きる

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2023.02.03

生きづらさを解消するために持ちたい「しっかり者を辞める勇気」

自分らしく生きる

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2023.02.02

自分を大事にすることの本質は◯◯◯を引くことにあり！

自分らしく生きる

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2023.02.01

子どもたちの明るい未来のためにも「餅は餅屋」であるべき理由

わたしが大切にしてること

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2023.01.31

マイナス思考を引き起こす、内なる批判的な声の正体

ストレスマネジメント

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2023.01.30

トラウマの話をするときに気をつけたいこと

トラウマ／心の傷

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2023.01.29

本物を知らずにジャッジしてはいませんか？

わたしが大切にしてること

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2023.01.28

「真の自己」と出会うために、八方美人な自分をやめてみませんか…

自分らしく生きる

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2023.01.27

生きづらさを感じているなら、チェックしてみたい八方美人の傾向

自分らしく生きる

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2023.01.26

2月のお休みのお知らせ

ご挨拶／お知らせ

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2023.01.26

深呼吸に宿る絶大なパワーとは？

からだとこころ

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2023.01.25

より良い人生のために心がけたいこと

自分らしく生きる

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2023.01.24

つらいだけの恋から抜け出したいなら、振り返ってみたい親との関…

夫婦／恋愛

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2023.01.23

最後まで「自分らしさ」を貫いたアーダーン首相から学びたいこと

自分らしく生きる

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2023.01.22

厳しさだけでは、綺麗な花を咲かせることはできません！

自己肯定感

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2023.01.21

モラハラ・パワハラの加害者が変われる可能性

夫婦／恋愛

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2023.01.20

非日常的な時間を過ごすことでつくられる「鳥の目」

わたしが大切にしてること

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2023.01.19

侮ることなかれ、セラピスト／カウンセラーの人的ネットワーク！

わたしが大切にしてること

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2023.01.18

不快な感覚や気持ちが、私たちに伝えてくれる大切なメッセージ

からだとこころ

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2023.01.17

           

女性公認心理師
臨床心理士

                               
名前向　 裕加
住まい北海道

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