自己肯定感を高めて人生を前向きに！
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人生を豊かにするのは「感じる力」

感情を扱う

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2024.01.20

学校の先生にこそ受けてもらいたいセラピー／カウンセリング

セラピー／カウンセリング一般

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2024.01.19

美味しい干し芋を食べて考えた「寝か（熟成さ）せる」ことの意味

自分らしく生きる

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2024.01.18

未消化な過去の感情がひょっこりと顔を出すときに揺さぶられる心

感情を扱う

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2024.01.17

誰にも予測できない未来を今から憂うことなかれ

ストレスマネジメント

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2024.01.16

目標を立てるときは「とりあえず」くらいゆるいのがちょうどイイ

ストレスマネジメント

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2024.01.15

ブルーノ•マーズの来日公演から考えるセラピーと地方格差

わたしが大切にしてること

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2024.01.14

「わかっちゃいるけどやめられない」行動の水面下にあるもの

感情を扱う

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2024.01.13

身体の感覚に身をまかせてみることの重要性

からだとこころ

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2024.01.12

内なる批判家を飼いならすために高めたい自己受容の力

自己肯定感

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2024.01.11

「迷惑ノイローゼ」に悩まされる日本人こそに必要なセルフコンパ…

感情を扱う

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2024.01.10

私たちの生きようとする力を支えるもの ＜羽田JAL衝突事故か…

トラウマ／心の傷

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2024.01.09

コントロール感を取り戻したいなら、抗うことなくマインドフルで…

ストレスマネジメント

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2024.01.08

雪も感情も小出しが一番！

感情を扱う

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2024.01.07

セラピー／カウンセリングを早めに受けた方がベターなワケ

セラピー／カウンセリング一般

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2024.01.06

研修や訓練の経費をケチってはならない理由

研修／トレーニング

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2024.01.05

一寸先は闇だからこそ大切にしたい「今を生きる」こと

自分らしく生きる

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2024.01.04

その薄ら笑い、急激で過度なストレス対する自己防衛につき

トラウマ／心の傷

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2024.01.03

大津波警報が出たときのNHKアナウンサーの絶叫アナウンスが秀…

からだとこころ

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2024.01.02

災害のときにこそ実施してもらいたい「こころの応急処置」

ストレスマネジメント

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2024.01.01

1年を振り返りつつ「心の軸」について考える2023年の大晦日

ご挨拶／お知らせ

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2023.12.31

2023年の最後にオススメしたい2024年の新刊

AEDP®︎心理療法

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2023.12.30

DX化を進めて、セラピーも効率的に！

わたしが大切にしてること

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2023.12.29

「自分自身に正直でいる」ことが拓く道

わたしが大切にしてること

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2023.12.28

年の瀬の文春砲から考える、セカンドレイプと性被害への間違った…

女性としての生きづらさ

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2023.12.27

緊張の糸がプツリと切れてしまったときに注意したいこと

からだとこころ

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2023.12.26

セラピーよりも占いやスピリチュアルに助けを求める人が多い理由

セラピー／カウンセリング一般

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2023.12.25

変化の鍵を握るshame（恥）という感情に向き合うこと

感情を扱う

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2023.12.24

他人からの評価に大きく揺さぶられないために身につけるべきもの

女性としての生きづらさ

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2023.12.23

親しき仲にも礼儀あり。年末年始だからこそ意識したい家族との付…

親子

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2023.12.22

           

女性公認心理師
臨床心理士

                               
名前向　 裕加
住まい北海道

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