自己肯定感を高めて人生を前向きに！
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その薄ら笑い、急激で過度なストレス対する自己防衛につき

トラウマ／心の傷

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2024.01.03

大津波警報が出たときのNHKアナウンサーの絶叫アナウンスが秀…

からだとこころ

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2024.01.02

災害のときにこそ実施してもらいたい「こころの応急処置」

ストレスマネジメント

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2024.01.01

1年を振り返りつつ「心の軸」について考える2023年の大晦日

ご挨拶／お知らせ

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2023.12.31

2023年の最後にオススメしたい2024年の新刊

AEDP™️心理療法

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2023.12.30

DX化を進めて、セラピーも効率的に！

わたしが大切にしてること

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2023.12.29

「自分自身に正直でいる」ことが拓く道

わたしが大切にしてること

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2023.12.28

年の瀬の文春砲から考える、セカンドレイプと性被害への間違った…

女性としての生きづらさ

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2023.12.27

緊張の糸がプツリと切れてしまったときに注意したいこと

からだとこころ

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2023.12.26

セラピーよりも占いやスピリチュアルに助けを求める人が多い理由

セラピー／カウンセリング一般

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2023.12.25

変化の鍵を握るshame（恥）という感情に向き合うこと

感情を扱う

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2023.12.24

他人からの評価に大きく揺さぶられないために身につけるべきもの

女性としての生きづらさ

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2023.12.23

親しき仲にも礼儀あり。年末年始だからこそ意識したい家族との付…

親子

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2023.12.22

不用な動揺を回避するために、日頃から意識したい「心の整理整頓…

ストレスマネジメント

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2023.12.21

師走の燃え尽き（バーンアウト）にはご注意アレ！

ストレスマネジメント

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2023.12.20

「経営者の孤独」とセラピー／カウンセリング

経営者向け

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2023.12.19

セラピー／カウンセリングを受けてる人こそ「勇気のある強い人」…

自己肯定感

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2023.12.18

自己判断で急にセラピー（治療）を止めることのリスク

セラピー／カウンセリング一般

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2023.12.17

この3年間、私が体調を大きく壊さずにいられた理由

からだとこころ

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2023.12.16

感情的な反応の引き金は、過去にアリ

感情を扱う

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2023.12.15

「弱さ」をさらけ出すことが「強み」になるというパラドックス

わたしが大切にしてること

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2023.12.14

抱きしめていたいのは「おかしいことはおかしい」と言える勇気　

女性としての生きづらさ

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2023.12.13

感情と上手に付き合いたい人にオススメしたいとっておきの一冊&…

おすすめ

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2023.12.12

20年という数字に驕ることなく謙虚であれ！

わたしが大切にしてること

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2023.12.11

高性（機）能よりも基礎を重視したいのは、家電も人のこころも同…

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2023.12.10

そろそろ戦闘服という名の鎧を脱いでみませんか？

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2023.12.09

話題のド派手スーツ大物弁護士を見て思った「自分らしく生きる」…

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2023.12.08

ミツカンのお家騒動に思う人権侵害と自分らしい人生の剥奪

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2023.12.07

KADOKAWAのトランスジェンダーに関する翻訳本の出版停止…

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2023.12.07

苦労を「それは大変だ」と肯定されることの意味

自己肯定感

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2023.12.05

           

女性公認心理師
臨床心理士

                               
名前向　 裕加
住まい北海道

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